Tại sao quan hệ tình dục nhiều lại giúp cải thiện mối quan hệ của bạn? | Safe and Sound
Mặc dù câu nói “quan hệ tình dục quá nhiều sẽ giết chết một mối quan hệ” là điều mà nhiều người muốn thốt ra hết lần này đến lần khác, nhưng hầu hết mọi người hoặc vợ chồng không nhận ra rằng tình dục có thể giúp cải thiện mối quan hệ khi được sử dụng đúng cách. Các chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm lý cho biết thật may mắn khi có một giải pháp khiến tình yêu của bạn và đối tác mãnh liệt hơn bao giờ hết, đó là quan hệ tình dục nhiều hơn.
Ngô Thị Sáng | Thạc sĩ Giáo dục học – Viện tâm lý và sức khoẻ tinh thần SnS
Trung tâm Nghiên cứu Sức khoẻ Cộng đồng và Phát triển
1. Quan hệ tình dục mang đến nhiều cơ hội hơn cho sự thân mật về cảm xúc
Ảnh 1: Quan hệ tình dục gia tăng sự thân mật về cảm xúc
Theo các chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm lý, nếu mối quan hệ của bạn gần đây có vẻ như đang bị trì trệ và nhạt nhoà, thì rất có thể bạn và đối tác của mình bận rộn hơn nhiều và ít thời gian đầu tư cho mối quan hệ so với những gì cả hai nhận ra. May mắn thay, quan hệ tình dục thường xuyên hơn có thể giúp bạn bù đắp khoảng thời gian gắn kết đã mất và khiến đối tác của bạn luôn gắn bó ngay cả trong những ngày bận rộn nhất.
Các chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm lý cho biết, quan hệ tình dục thường xuyên giúp cải thiện mối quan hệ vì nó cho phép các cặp đôi tận hưởng mối quan hệ sâu sắc mà không cần phải ở bên nhau trong thời gian dài. Nhờ endorphin và oxytocin được giải phóng trước, trong và sau khi cao trào, việc gắn kết với đối tác của bạn trở nên dễ dàng hơn nhiều giống như trong những cuộc trò chuyện hoặc hẹn hò dài!
2. Quan hệ tình dục giúp giảm mức độ căng thẳng
Ảnh 2: Quan hệ tình dục giúp giảm căng thẳng
Hãy đối mặt với sự thật: trong một mối quan hệ càng lâu, bạn và đối tác càng có nhiều khả năng cãi nhau thường xuyên. Đôi khi đó là lỗi của bạn, đôi khi là lỗi của họ và hầu hết thời gian là do sự căng thẳng đến từ cuộc sống cá nhân.
Theo các chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm lý, khi căng thẳng và cảm xúc tích tụ giữa bạn và đối tác, bạn có thể rơi vào một tình trạng bế tắc khiến việc duy trì niềm vui và sự hứng thú trở nên khó khăn hơn. May mắn thay, các chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm lý khuyên rằng cả hai có thể thả lỏng (tôi đùa đấy) và duy trì tâm trạng yêu thương, hỗ trợ bằng cách quan hệ tình dục thường xuyên hơn, dẫn đến sự thư giãn cần thiết sau cực khoái. Các hoocmon tiết ra trong quá trình này gồm oxytocin và endorphin có khả năng làm giảm hoocmon cortisol và đem lại cảm giác thư giãn và thoải mái hơn, giúp cải thiện mối quan hệ của bạn.
3. Quan hệ tình dục giúp tăng cường sự gắn kết
Ảnh 3: Quan hệ tình dục tăng sự gắn kết
Quan hệ tình dục nhiều hơn có thể tăng cường sự gắn kết giữa bạn với đối tác và tạo ra sự thăng hoa trong mối quan hệ. Các chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm lý cho biết, khi chúng ta dành thời gian và tạo cơ hội để kết nối tình dục với đối tác, chúng ta có thể tạo ra những kỷ niệm và trải nghiệm đặc biệt chỉ dành riêng cho hai người. Điều này có thể giúp củng cố và cải thiện mối quan hệ; làm cho mỗi người cảm thấy đặc biệt và được yêu thương.
Hơn nữa, các chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm lý bật mí rằng việc chia sẻ và thỏa mãn lẫn nhau trong quan hệ tình dục cũng là cách để biểu lộ tình yêu và quan tâm đến đối tác. Tạo ra sự thăng hoa trong mối quan hệ tình dục không chỉ là một hành động thể chất mà còn là cách để chăm sóc và ủng hộ lẫn nhau trong cuộc sống hàng ngày.
